糖尿病患者

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不要错过，这里有6个甘蔗水对健康的好处

甘蔗水常被用作饮料，以驱散炎热天气中的口渴。它不仅美味和提神，而且对健康的好处也不少。想知道具体有哪些好处吗？阅读以下文章。甘蔗水是从甘蔗汁中提取的饮料。通常通过简单的加工方式，因此其营养含量得到了很好的保留。在消费甘蔗水时，您还可以添加柠檬汁以使其更加清新。甘蔗水中所含的各种营养在100毫升甘蔗水...

食物营养 2024年07月31日 0 点赞 0 评论 481 浏览

BCAA的4种功效及副作用(5种禁忌要注意)

BCAA，中文为支链胺基酸（Branched-Chain Amino Acid）是人体中3种重要的必须胺基酸，包括缬氨酸valine、亮氨酸 leucine及异亮氨酸isoleucine（特征为侧链有分支结构）BCAA是骨骼肌蛋白质合成、肌肉修复及ATP生成不可或缺，约占肌肉总蛋白的35%，总胺基酸...

营养保健 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 409 浏览

花旗参的7种功效及副作用（8点使用禁忌要小心）

花旗参（American Ginseng），又称西洋参，首次被提到在西元1757年的本草纲目新编中，它是使用最广泛的药用植物之一，作为一种适应原，能促进活力，提高身体性能，增加对压力和老化的抵抗力在实证医学中，摄取花旗参／西洋参有什么功效？有副作用或禁忌吗？详见內文分析花旗参是什么？花旗参／西洋参（...

营养保健 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 384 浏览

凤梨酵素的7种功效与副作用（5点使用禁忌要小心）

凤梨酵素（Bromelain）又称菠萝蛋白酶，是近来热门的保健食品，对于消化不良及发炎症状有舒缓功效，在临床上也被作为药品，有许多治疗作用，如治疗心绞痛、支气管炎、鼻窦炎、手术创伤、血栓性静脉炎、伤口清创、增强药物吸收，尤其是抗生素。凤梨酵素是什么？凤梨酵素（Bromelain）是指凤梨科属植物（皮...

食物营养 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 778 浏览

蜂蜜的7种功效与副作用(有4大禁忌要小心)

蜂蜜（Honey）是蜂群辛苦采集花蜜的产物，多则研究指出，蜂蜜除了美味之外，还具有抗氧化、抗发炎、抗菌等效果，是千年来被认为可食用又可药用的珍贵物质，堪称液体黄金（其它常见的蜂产品尚有蜂花粉、蜂王乳及蜂胶)在实证医学中，蜂蜜有什么功效（好处）？有副作用或禁忌吗？详见內文分析蜂蜜是什么 ?要生产出1磅...

食物营养 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 1337 浏览

5种适合糖尿病患者的健康小吃

如果你患有糖尿病，你肯定被建议要保持饮食模式。但这并不意味着你不能在闲暇时间享受小吃。以下健康食品可以成为你安全消费的小吃。对于糖尿病患者来说，选择日常零食并不总是容易的。有时人们担心吃零食会导致血糖急剧上升。然而，情况并非总是如此。糖尿病患者的健康小吃如果你有糖尿病，你仍然可以吃小吃。事实上，你可...

糖尿病 2024年07月30日 0 点赞 0 评论 516 浏览

了解甜叶菊：天然甜味剂替代糖

甜叶菊是一种天然甜味剂，被认为适合糖尿病患者使用。这种替代糖的甜味来自于从甜叶菊叶中提取的甜菊糖苷。甜叶菊源自于生长在南美地区的Stevia rebaudiana植物。这种提取的甜叶菊产品已知比砂糖甜200到300倍，并且几乎不含卡路里。这就是为什么甜叶菊甜味剂产品经常推荐给糖尿病患者和正在减肥的人...

健康科普 2024年07月30日 0 点赞 0 评论 323 浏览